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A ver si lo he hecho bien!! y por fin se publicar. Hoy garbanzos con espinacas, ensalada de distintos brotes( forraje como dice mi marido) y un yogurt vitalinea cremoso 0% sabor mango. Esta muy dulce, NO encuentro un yogur en condiciones.
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1490 kcal
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Fat: 51.49g | Prot: 54.31g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Plátano, DIA Pan de Molde Integral, San Millán Queso Untar 0%, Pompadour Delgaxan, Granja San Francisco Miel de Milflores, Café Cortado. Lunch: Luengo Garbanzos con Espinacas, DIA Garbanzo Categoría Extra, Activia Cremoso 0%, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espinacas Cocidas (Frescas). Dinner: Santa Ana Patatas Fritas, Huevo Frito sin Grasa, Cruzcampo Andalusian Ipa, Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate de Árbol, Pepino (Pelado). Snacks/Other: Montero Tarta de Chocolate y Galletas, Café Cortado. more...
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1692 kcal
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Exercise:
cardio - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Has probado con un yogur natural? A los 0% suelen echarles edulcorantes 😅
04 May 22 by member: estherpl28
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Voy a tener q comprar los naturales xq se pasan con el edulcorante 😙
04 May 22 by member: Carmenhuelva
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