Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 53.54g | Carbs: 144.39g.
Lunch: Ташлинский Молоко 1,5%, Леовит Замена Сахара Стевия, Растворимый Кофе (из Порошка), Горбуша, Президент Сыр с Ветчиной, Бусэ Лаваш Тонкий Армянский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пятерочка Сыр Российский 45%, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Сливки 10%, Чеснок, Макфа Макароны Улитки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|