|
ini kenapaya bb saya naik 1 kg lebih 2kgan tapi lingkar tubuh mengecil pas saya ukur pake meteran itu knp ya,maaf pict nya ya kwwkwkk
|
1103 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 90.29g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: HiLo School, L-Men Protein Bar, Pisang. Lunch: Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Sawi Hijau, Telur Dadar, Nasi Putih. Dinner: Kimbo Probites Korean Hot & Spicy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Sambal Goreng, Sawi Hijau, Kecambah. more...
|
|
 Comments
04 May 22 by member: Dwifamf
|
Tapi terkurang nya cmn 1cm semua semoga aj BB turun lagi😖
04 May 22 by member: adel_khzydhsn
|
massa lemak menurun dan massa ototnya bertambah mungkin kak, jadi timbangannya naik
04 May 22 by member: fanitifani23
|
bagus tuh kak berarti fat loss, jangan terlalu berpatokan sama angka timbangan ya
04 May 22 by member: eatateaten
|
Berarti yang naik massa otot itu bagus kak
04 May 22 by member: rixxyz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adel_khzydhsn's Weight History
|