Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 108.66g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Помидоры, Протеиновый Блинчик, Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Оливковое Масло, БМК Молоко 3,2%. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Суп Куриный с Вермишелью, Ризотто с Грибами, Клубника. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Лук, 5 Морей Горбуша Натуральная, Булгур (Вареный), Капуста. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|