Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 61.19g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: SPAR Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Heinz Кетчуп Томатный, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, KFS Наггетс Бокс. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|