Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 67.92g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: Bounty Bounty , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Эколаваш Лавашики. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Российский, Вязанка Сливушки, Гречка Отварная. Dinner: Изюм, Грецкие Орехи, Denmax Сыр Преданья Адыгеи, Вареное Яйцо, Эколаваш Лавашики. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|