Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 45.04g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Перекресток Сыр Российский, Городец Молоко, Гречка Отварная, Кофе. Lunch: Сдобри Майонез Нежный Провансаль с Ароматом Свежей Зелени, Рефтинская Рулет Куриный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Рот Фронт Батончики, Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Славянская Трапеза Слойка с Джемом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|