Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1536 kcal
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Fat: 54.24g | Prot: 65.39g | Carbs: 194.81g.
Breakfast: Banane, Pure Via Confiture de Fraise, Les Croisés Beurre Demi-Sel, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Café. Lunch: Delisse Déli'light au Chocolat, Auchan Salade Coeur de Frisée, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière. Dinner: Flan Pâtissier, Blanc de Poulet, Pain Blanc, Camembert, Auchan Avocat, Auchan Salade Coeur de Frisée, Tomates, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère. Snacks/Other: Figues Sèches. more...
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2901 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Driving - 2 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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JLetJoe1's Weight History
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