Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1652 kcal
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Fat: 26.53g | Prot: 156.55g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: 양배추, 찐 또는 삶은 새우, 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오뚜기 사골곰탕, 오뚜기 옛날 미역, 발사믹식초, 양상추, 아몬드브리즈 언스위트, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함). Lunch: 토마토, 파프리카, Bionaturae 발사믹식초, 밤호박, 닭가슴살, 양상추, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Dinner: 테라 테라, 닭가슴살, 소주 참이슬 후레쉬, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Snacks/Other: 더조은 한끼곤약젤리, 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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julie0417's Weight History
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