rafaperis's Journal, 03 May 22


View Diet Calendar, 03 May 2022:
1148 kcal Fat: 93.43g | Prot: 61.91g | Carbs: 13.10g.   Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pistachos, Aguacate, Baresa Aceitunas Manzanilla Deshuesadas, Hacendado Queso Queijo, Gambas, Salmón, Atún Fresco, Florette Gourmet Primeros Brotes. Snacks/Other: El Corte Inglés Yogur Griego Natural, Paleobull Elixir Vainilla. more...

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Comments 
Que lleva? Que buena pinta y cuantas kcal?  
03 May 22 by member: fanienana
pintaza 
03 May 22 by member: mush87
que buena pinta!!! que lleva? 
03 May 22 by member: anitasweis
Qué platazo 😍👍 
04 May 22 by member: jordibuseros
Fani y Anita, lleva una base me mezclum de lechuga 🥬🥬 Salmón crudo 🐟, atún crudo🐟, gambas 🦐salteadas, aceitunas🫒, queso queijo🧀, y aguacate 🥑 Y pistachos salteados tienes unos 619kcal suben por las aceitunas y el queso queijo 
04 May 22 by member: rafaperis
Mush87 muchas gracias estaba riquísima  
04 May 22 by member: rafaperis
Muchas gracias Jordi😋😋 
04 May 22 by member: rafaperis
Gracias!! Muy buena idea 
04 May 22 by member: anitasweis
ostras que bueno yo cambiaré las aceitunas por cherrys y el queso queijo por cotagge o feta y ya me muero 
04 May 22 by member: biancapao
tmb lleva pistachos creo ? 
04 May 22 by member: biancapao

     
 

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