|
|
968 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 76.33g | Carbs: 94.32g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Besaş Siyez Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Bal, Şekersiz Çay. Lunch: Marul, Pişmiş veya Izgara Balık. Dinner: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Other: Muz, Çilek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Osman Özbay's Weight History
|