|
Решила добавить в рацион протеин от ЛР. Если честно, довольна ощущением в процессе и после. Никакого вздутия и тд. хороший состав и что самое важное – ккал.Достаточно долго сохраняет чувство сытости.разбавляла на миндальном молоке.👍
|
1431 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 140.52g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, LR Протеин ЛР Лайфтакт. Lunch: Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Seeberger Чернослив , California Gold Nutrition Порошок Арахисовой Пасты, Продпоставка Хлебцы, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Alpro Миндальное Молоко, LR Протеин ЛР Лайфтакт. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Кубаночка Томатная Паста, Сырой Овощ, Яичный Белок, Фасоль Стручковая, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, LR Протеин ЛР Лайфтакт. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|