Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4186 kcal
|
Fat: 195.08g | Prot: 190.27g | Carbs: 429.82g.
Breakfast: Nestle Maxibon Страчателла, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло, Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка. Dinner: Nestle Maxibon Страчателла, Счастье Пралине с Конфетти из Макарони в Горьком Шоколаде, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Свежее Завтра Творог 1,8%, Epica Йогурт Манго, Яблоки, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|