Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
117.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 68.20g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Скумбрия Запеченная, Лэнд Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Lunch: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Яблоко, Простые Хлебные Палочки, Сахар, Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Кефир 2,5%, Janarat Имам Баялды, ВкусВилл Паштет Утиный Охлаждённый, Белый Хлеб, Тефтели Куриные. Dinner: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedyshinp63's Weight History
|