Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 99.00g | Prot: 133.58g | Carbs: 229.07g.
Breakfast: ВкусВилл Кекс Шоколадный с Рикоттой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Вкусвилл Бифилайф 2,9%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nestle Хлопья Fitness, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Маркет Перекресток Клубника Замороженная, Виноград, Киви, Мандарины, Красная Смородина, Банан, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Now Omega-3. Dinner: Помидоры, Del Monte Кусочки Ананаса в Сиропе с Ароматом Кокоса , Огурец (с Кожурой), Редис, Яблоко, Апельсин, Вкусвилл Говядина Филей, Вареное Яйцо, Now Omega-3. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|