Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 86.08g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Тёма Биотворог с Манго и Клубникой, Зерница Сушки с Маком, Кременкульское Печенье Зоохрум. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Золото Сеймы Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Просто Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Руккола, Кременкульское Печенье Зоохрум, Просто Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Главсуп Бульон Куриный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зерница Сушки с Маком, Фруто Няня Сок Яблочный, Зерница Сушки с Маком. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|