|
Обед 550 ккал. Всё стабильно.
|
2030 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 106.19g | Carbs: 245.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Хлеб, Брест Литовск Сыр Гауда, Арахис, Яичный Белок, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо, Льняное Масло, Эколайн Рис Басмати, Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Семена Льна, Петруха Филе Куриное, Увелка Крупа Гречневая, Pelzmann Масло Тыквенное Нерафинированное, Грейпфрут. Snacks/Other: Семена Льна, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы Диетическая, Яичный Белок, Яйцо, Красный Пищевик Зефир Lefirelle, Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в вотсап.
Пишите на номер 8900 5126448 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘.
02 May 22 by member: xdfswklu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|