Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
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68.5 kg
Lost so far: 48.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1184 kcal
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Fat: 37.33g | Prot: 112.55g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Lactopar Queijo Mussarela, Banana Nanica, Mamão Formosa, Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Milho Verde, Tomates, Kiwi, Hortifruti Repolho Branco Cru. Dinner: Salada de Acelga, Caldo de Mocotó. Snacks/Other: Lider Leite Desnatado, Ritter Geléia de Morango, Royal Fermento em Pó Químico, Crioulo Requeijão Light, Copacol Peito de Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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daianeadelson.2018's Weight History
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