Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
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83.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1608 kcal
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Fat: 62.62g | Prot: 90.66g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Cicoria, Cuochi e Pescatori Spiedini di Mare Panati Decongelati, Caffè (Espresso), Parmigiana di Melanzane. Dinner: Pane Bianco, Banana, Bietola Cotta, Baccalà, Patata Bollita, Fragole Zuccherate. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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