|
|
1362 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 92.70g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Шпинат, Bellezza Моцарелла. Lunch: Премія Броколі, Запеченные или Жареные Креветки, Білоцерківський Сир Філадельфія, Хлеб. Dinner: Яблоко, Простой Йогурт, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Рисовая Бумага, Сельдерей, Авокадо. Snacks/Other: Ідеаль Немолоко Молоко Рисово-Кокосове, Молоко Від Фермера Капучино . more...
|
|
1367 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris Shashkin's Weight History
|