Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 46.25g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Шоколадное, Сиртаки Рассольный Продукт, Лента Яблоко, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Чай, Салат с Тунцом и Овощами, Булгур (Вареный). Dinner: KFS Сырные Подушечки, Ростик'c - KFC Лонгер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_sk's Weight History
|