Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 87.13g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Овсяная Мука , Zero Джем Абрикосовый . Second Breakfast: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Lunch: Курица, Тушеная с Грибами. Afternoon Tea: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо, Макфа Гречка Экстра. Dinner: Перец, Фаршированный Говяжкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soleil_09's Weight History
|