Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 51.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2477 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 205.70g | Carbs: 219.24g.
Breakfast: Mustaherukka, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Keiju Alentaja Margariini 60, Kartanon Ylikypsä Kinkku, Meriläisen Leipomo Ruisvarras. Lunch: Valio Polar Juusto 5%, Vaasan Koulunäkki Kunto, Keiju Alentaja Margariini 60, Fazer Amica Juuressosekeitto. Dinner: Kariniemen Kananpojan Grillimakkara, Valio Polar 15%, Kartanon Ylikypsä Kinkku, Oululainen Reilu Täysjyvä. Snacks/Other: Kartanon Ylikypsä Kinkku, Valio Polar 15%, Oululainen Reilu Täysjyvä, Mustaherukka, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pullapirtti Ruisreikäleipä, Kirjolohi, Omenat (Golden Delicious). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leosassi's Weight History
|