Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 55.66g | Carbs: 92.33g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 3,2%, Ден-Трал Печенье Чакилайфф, Полет Лимоньерки с Лимоном. Lunch: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сарафаново Молоко 3,2%, Orion Чоко Пай Чокочип. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilchik87's Weight History
|