Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 102.41g | Prot: 79.95g | Carbs: 15.50g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Naturalno Мука Миндальная, Здрава Мука Кокосовая, Творог 9%, Яйцо (Целое), Кокосовое Масло. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Алексеевский Рулет из Мяса Птицы, ВкусВилл Псиллиум, Яйцо, Белый Город Сливки 33%, Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, Миладора Майонез Провансаль 50%. Snacks/Other: Каждый День Грецкие Орехи , Montarell Сыр Бри. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.a.a.2012's Weight History
|