|
Обед. Не люблю заморочисто себе готовить. Гречка, мякоть бедра с овощами.
|
1995 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 107.25g | Carbs: 231.77g.
Breakfast: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Гауда, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яичный Белок, Арахис, Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Увелка Крупа Гречневая, Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Pelzmann Масло Тыквенное Нерафинированное, Эколайн Рис Бурый, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красный Пищевик Зефир Lefirelle, Яблочное Пюре Несладкое, Яйцо, Яичный Белок, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы Диетическая, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Alesto Грецкий Орех. more...
|
|
 Comments
29 Apr 22 by member: tatyana.samoylova.62
|
да, я бы так ела хоть каждый день
29 Apr 22 by member: Sheilasky
|
29 Apr 22 by member: alenka602
|
что вам мешает есть так каждый день?
29 Apr 22 by member: викa7512
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-996-592-10-69 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
30 Apr 22 by member: эofia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|