|
Não encontrei a opção de frango caipira. Nem 3 colheres de sopa de arroz, tenho que acrescentar uma de cada vez para fazer o calculo.
|
1828 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 114.50g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: Arroz Branco (Cozido), Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Abóbora Cabotia, Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango. Dinner: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates, Abóbora Cabotia, Sadia Mussarela, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Other: Lacta Chocolate Ao Leite, Pirão. more...
|
|
 Comments
tem a opção de 1 colher de arroz, ai tu clica encima e coloca quantas colheres ta consumindo, eu uso sempre essa opção
29 Apr 22 by member: May_Fraga
|
May muito obrigada, não sabia que tinha essa opção, ajudou muito.
29 Apr 22 by member: reje couth
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reje couth's Weight History
|