Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 172.30g | Carbs: 104.32g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Мама Лама Десерт Творожный с Малиной и Вкусом Пломбира. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Sen Soy Соевый Соус Классический, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Кудесница Мука Гречневая , Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Клюквенное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy1997che's Weight History
|