Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 25.18g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Иван-Поле Коллаген со Вкусом Малины. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Dinner: Flash Энергетический Напиток, Кофе, Сливочное Масло, Каравай Косичка. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perchik.l's Weight History
|