KkalkutinaKristina19's Journal, 29 Apr 22

Доброе утро ☀️ завтрак 10:10 (531ккал)
-омлет из 2 яиц 🍳с стручковой фасолью и сыром🧀
-хлеб бездрожжевой на кефире 🍞 с творожным сыром
-протеиновый батончик
-кофе ☕️
Всем хорошего дня и приятного вечера 😊🥰

---

2701 kcal

Fat: 94.35g | Prot: 126.00g | Carbs: 247.31g.   Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Хлеб Бездрожжевой на Кефире, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Кофе, Булочки Синабон с Корицей и Сметанной Заливкой, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Dinner: Кофе, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом, Конфета с Нугой Орехом и Карамелью, Покрытая Шоколадом, Кофе, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Багет Красная Икра, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Posh Медовуха, Posh Медовуха. more...