Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 97.18g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: Сыр Российский, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Сырники Домашние. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней в Вафельном Стаканчике, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свекла Вареная, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Помидоры, Вязанка Сливушки. Snacks/Other: Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|