Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 82.62g | Carbs: 94.72g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: SPAR Шаурма с Курицей . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia2511's Weight History
|