Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 111.00g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Салат Айсберг, De Luxe Крем-Сыр, Форель, Лаваш Тонкий. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Кускус (Вареный). Dinner: Болгарский Перец, Куриное Филе, Майонез, Лук-Порей, Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Сильпо Манго, Choco Паста, Wasa Хлебцы HUSMAN, Яблоко Голден, Öngens Mjölk . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|