|
Стараюсь отращивать, кушать, заниматься. Ну такооой мееедленный этот рост , ну просто бесит. Сегодня мост 100 кг на 10 раз. Радовалась как ребёнок 😅 веса растут, а визуал нет. Как так?! Но тренер завещал - раз веса растут, растут и мышцы.
|
1910 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 129.15g | Carbs: 248.03g.
Breakfast: Зея Печенье Сливочное , Nutley Паста Арахисовая Классическая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Delicato Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Увелка Крупа Горох Дробленый. Dinner: Сириус Мясо Тунца Желтоперого (Медальоны), Националь Рис Краснодарский. Snacks/Other: Груша, КВЭН Крабовые Палочки, Националь Кускус, King Protein Casein Protein. more...
|
|
 Comments
29 Apr 22 by member: ernesto.julian1
|
Ёпрст… 100….100…100…блэт 100!!!!
А у меня 35 максимум, но жёпка меньше вашей конечно, нам бывшим ана и такой вес-прогресс
11 Aug 22 by member: Oksityan
|
@oksityan, теперь мой мост уже 140 ))) если заниматься по правильной программе, то весь хорошо растут. Раньше для меня 100 кг было тоже вау, сейчас нет.
11 Aug 22 by member: fat_jeanny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|