Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 91.82g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Сиртаки Рассольный Продукт, Лента Яблоко, не Молоко Овсяное Ванильное. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Пискаревский Творог 5%, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_sk's Weight History
|