Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 63.25g | Carbs: 239.94g.
Breakfast: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, ВкусВилл Льняное Масло. Lunch: Груша, Банан, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Шебекинские Макароны Спагетти. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Muradin14's Weight History
|