Vitalina Shiyan's Journal, 28 Apr 22

Доброе утро, Fs) вчера выпала из подсчётов, но все было в рамках) тем более до обеда была огненная тренировка)
На завтрак ничего не придумала, решила собрать из холодильника) булка, овощи, яйцо, вяленая говядина🤤 кофе без молока и сахара.
– 225 калорий ✅

---

828 kcal

Fat: 30.59g | Prot: 80.38g | Carbs: 58.54g.   Breakfast: Слуцкий Мясокомбинат Говядина Ароматная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кулич пасхальный, Салат Айсберг, Кофе (Растворимое), 1Win Beauty Collagen. Lunch: La Espanola Pomace Olive Oil, Картофель Отварной, Шашлык Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Беловежские Сыры Белая Фета, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла, Чай. more...