Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 65.24g | Carbs: 10.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Авокадо, Жареная или Запеченная Курица, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|