Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
79 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 51.24g | Carbs: 82.93g.
Lunch: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Городец Творог 12%, Меридиан Помидоры Черри, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Просто Молоко Катык 4%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|