Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 68.06g | Carbs: 159.77g.
Breakfast: Глобус Салат из Спаржи , Магнит Апельсин, Фруктони Натуральная Пастила, Миндаль Миндаль, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Окей Котлета из Индейки на Пару, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару, Глобус Аджапсандал . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanakirillova7's Weight History
|