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1220 kcal
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Fat: 33.67g | Prot: 125.10g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Açúcar, Cafezinho. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Berinjela, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cenouras Cozidas, Ervilhas, Salada Verde Mista, Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Café Brasileiro Café, Panco Sequilhinho. more...
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