Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 101.31g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Сиртаки Рассольный Продукт, Лента Яблоко, не Молоко Овсяное Ванильное. Lunch: Петелинка Котлеты Домашние, Макароны Отварные. Dinner: Чай, Котлеты из Индейки, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Epica Йогурт Натуральный без Сахара . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_sk's Weight History
|