Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 83.88g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Вареное Яйцо, Пирог с Тунцом, Кофе с Молоком. Lunch: Пирог с Тунцом, Коркунов Конфета. Dinner: Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару), Heinz Терияки Соус , Макароны Отварные, BonDelaMar Тресковые Треугольники , Помидоры. Snacks/Other: Лента Сырники Домашние, Danone Творожный Груша и Банан, Сушки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|