Helene63's Journal, 18 Dec 14

c'est les fêtes c'est tout sauf évident mais ça va aller y a pas de raison 

https://www.fasting.fr/wp-content/uploads/2014/12/retentiondeau.jpg ;) 

Courage, entre 2 repas, essaie de faire light ....  

Merci j'essaye de me contrôler mais pas évident en ce moment mais bon aujourd'hui piscine ça fait du bien et vos encouragements aussi encore merci  

je pense qu'en cette periode d'hiver et de fêtes, ce n'est pas trop grave , il faut penser à vivre et pas toujours à se priver :)  

Courage :) Je crois qu'on a tous pris un peu de poids cette semaine c'est normal. On essaye d'être sage entre les repas organisés et évenements et normalement ça ira tout seul :) 

C'est pas la période pour maigrir. Tant pis, on ne vit qu'une fois. En plus, les kilos repris comme ça se perdent très vite. 

Tout à fait d'accord avec sylvain, on limite la casse mais on pro-fi-te !!! 

merci sylvain tu avais raison j'ai tout reperdu ou presque  

Ben voilà une nouvelle qu'elle est bonne. Quand je pars en vacances ça me fait la même chose 

Bonjour, le constat est que tu es clairement dans un régime hypocalorique, ce qui est fortement déconseillé.... Bon courage tout de même