Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
45.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 88.81g | Carbs: 92.57g.
Breakfast: Хлебница Хлеб Фитнес, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Китайская Капуста, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Fito Forma Сырки в Шоколаде Кленовый Пекан, Иван-Поле Соус "Цезарь", ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), Моремания Форель Радужная, Филе-Кусок. Lunch: Jpan Тайяки Ваниль-Малина, Jpan Такояки с Осьминогом, Jpan Окономияки с Креветками. Dinner: Пава Пава Индейка Филе Голени, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Excess Free Крем-Паста Кокос, Савушкин Продукт Творог 1%, Лента Яблоко, Сыр Российский, Alpro Кокосовое Молоко , Сельдерей. Snacks/Other: Excess Free Рожок с Творожным Кремом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|