Ане4каНН's Journal, 26 Apr 22

Макароны, куриное филе, овощи и сыр

View Diet Calendar, 26 April 2022:
1585 kcal Fat: 82.76g | Prot: 96.67g | Carbs: 117.59g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Твердый Сыр Пармезан, Изюм, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Твердый Сыр Пармезан, Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Помидор Соленый, Морковь, Лук, Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Твердый Сыр Пармезан, Черная Смородина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Свинина Отварная, Вареное Яйцо, Свиной Бульон, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко. more...
1559 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 18 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours, Cross Training - 15 minutes, Hiking - 35 minutes. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
ВОЗЬМУ бесплатно 5-ых желающих В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 🌺В чате нет диет❌ 🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗 🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую, с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,) 🌺Живое общение 😉😉😉 🌺 Марафоны стройности🧚🧚🧚 💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥 🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍 Пишите "ХОЧУ К ВАМ" watsap по номеру +79164505668 в лс🧚🧚 
26 Apr 22 by member: Babushkaya
просто, но аппетитно)  
26 Apr 22 by member: светулек-svetulek
Спасибо! Аппетита нет, приходится что-то придумывать))  
26 Apr 22 by member: Ане4каНН

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ане4каНН's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.