Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 128.72g | Carbs: 103.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Светаево Сыр Голландский. Lunch: Сметана 15%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Виктория Навага Жареная, Яичный Белок, Лента Овощная Смесь по-Итальянски, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная . Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Перекресток Бедро Куриное Гриль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|