🙄 mal wieder Zeit für Sauerkraut oder ähnliches. Wie gehabt, ich bleibe stur 🤪
|
87 kg
Lost so far: 51.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 37.82g | Carbs: 78.79g.
Lunch: RUF Porridge Classic. Dinner: Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Ei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. more...
|
steady weight
|