Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 177.85g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Банан, Восток Молоко Творог 5%, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Dinner: Сывороточный Протеин, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|