millesousa's Journal, 25 Apr 22

café da tade, 2 colheres de Tapioca com 2 ovos pequenos mexidos sem gordura

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745 kcal

Fat: 22.73g | Prot: 44.15g | Carbs: 88.95g.   Lunch: Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Other: Ovo Frito sem Gordura, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). more...